Kytica s rukami

Prínos a škoda pre rozšírenie hrudníka

Expander hrudníka je športový tréner určený na pumpovanie nielen prsných svalov, ale aj ramenného pletenca, tricepsu, bicepsu a chrbta. Skladá sa z dvojice držadiel navzájom prepojených pružinami (pásky, ...

Časť čítania. 12 zápisnica

DIY motýle z plastových fliaš: nápady a pokyny

Držiak na portbouquet, čo to je? Príklad vytvorenia držiaka portbouquet. Čo je potrebné na jeho vytvorenie. Ako vyzdobiť kyticu na hotovom držiaku kytice. Rady pre registráciu. Viac sa dozviete v článku = >>

Časť čítania. 24 zápisnica

Komu treba zablahoželať ku Dňu anjela 25. februára 2021

Podrobné pokyny s majstrovskými triedami fotografií a videa pre krásny dizajn kytice kvetov v papieri. Schémy, príklady fotografií správneho vzoru.

Časť čítania. 20 zápisnica

DIY jesenná kytičková aplikácia

Pružné šindle - čo to je? Mäkké bitúmenové šindle (bitúmenové šindle, šindľové šindle alebo šindle) sú určené pre šikmé strechy so sklonom viac ako 6 °. Jedná sa o malé ploché listy

Časť čítania. 22 zápisnica

Vintage kytica brošní s vlastnými rukami

✅ 28. 8. 020 Tradícia obdarúvania svadobných kvetov nevestou je veľmi starodávna: dokonca aj v starovekom Grécku kráčal k oltáru novomanželský pár, ktorý v rukách držal konáre oranžového stromu a brečtan. Bol to symbol bohatstva a večnej lásky, ktoré čakali

Časť čítania. 11 zápisnica

Radšej sa utopím!

„MY! Online“ zhromaždilo charitatívne organizácie, ktoré ich liečia a budujú

Časť čítania. 16 zápisnica

Ako objaviť novú planétu

Vedci tak veľmi túžia nájsť mimozemský život alebo objavovať nové planéty, že v súvislosti s týmito cieľmi bolo vynájdených mnoho spôsobov, ako nájsť exoplanéty, o ktorých sa budem v tomto článku baviť. Spočiatku sa môže zdať, že všetko, čo je potrebné na otvorenie nového nebeského telesa, je vynikajúci výkonný ďalekohľad a dobrá vytrvalosť spolu s trpezlivosťou, ale nie je to tak celkom pravda, pretože nájsť cudzinca a

Časť čítania. 21 zápisnica

DIY papierová kvetinová kytica

Borisoglebskij Jaroslavľ. História borisoglebského dediny v regióne Jaroslavľ. Oživenie monofónneho spevu 17. novembra 2009 10:46 Borisoglebsky - Rusko august 2009 BORISOGLEBSKY: POD

Časť čítania. 12 zápisnica

Večera s bielkovinami na chudnutie

Proteínové recepty a ako si pripraviť zdravé jedlo s vysokým obsahom bielkovín. Diéta na 1 deň. Približný stravovací plán pre bielkovinovú stravu.

Časť čítania. 18 zápisnica

Vesmírne postele: čo a prečo sa pestujú vo vesmíre

Ľudia už dávno snívali o vesmírnych letoch, cestovali do vzdialených galaxií. Ale na každú cestu si musíte vziať veľkú sadu produktov.

Časť čítania. 21 zápisnica

Najlepšie 7 proteínových koktailov, ktoré si môžete pripraviť doma

VÝCVIK RUČNÉHO A RAMENNÉHO VÝKONU: Kulturisti s dostatočnými skúsenosťami s kulturistikou majú tendenciu zvoliť si na tréning rozdelené programy. Roky v telocvični

Časť čítania. 14 zápisnica

Ako vyzdobiť izbu neobvyklé: DIY dekoratívna omietka

2 jednoduché spôsoby, ako si vyrobiť masku na tvár vlastnými rukami ⋆ Podrobný návod + video! Na našom webe je viac ako 1 000 vynikajúcich domácich výrobkov! 100% zábava. Vstúpte

Časť čítania. 10 zápisnica

Zaujímavé nápady na tkanie rôznych druhov ovocia z korálkov

con applicaciones están en ✓ Porovnanie prednostných a nepriamych produktov teraz ✓ Veľké množstvo darčekov zdarma, Najlepšie ponuky pre Camiseta, Porsche de Polo para Hombre (Porsche, Equipo de carreras 911 turbo, en starosta starosty, Tienda oficial) en lineea Los nuevos clientes ahorran 60% en el primer pedido.

Časť čítania. 12 zápisnica

10 podrobností obrázka, ktoré vám môžu pridať 10 rokov na veku

Ak niekto potrebuje retuš, nech je to on: editory fotografií pre Android - 5 špičkových aplikácií a ich popis

Časť čítania. 8 zápisnica

Činka Cvičenie s činkami pre ženy doma

Ako rozobrať generátor na VAZ 2110? (Video) Ako rozobrať generátor na VAZ 2110? (Video) Svojpomocná oprava generátora na automobile VAZ 2110

Časť čítania. 22 zápisnica

Ako šiť kožené šaty vlastnými rukami

Čo je hodinová diéta na chudnutie. Pravidlá výživy pre hodinovú stravu na chudnutie. Ako si pripraviť diétne menu každé 2 hodiny. Diéta o hodinu po 2 hodinách: menu na týždeň. Výsledky a recenzie hodinovej stravy.

Časť čítania. 22 zápisnica

Odpovedáme na otázku: ako znížiť objem rúk dievčaťa - sada 3 jednoduchých cvičení

Hobby zo Sima-Land - trávte čas s radosťou a prínosom! - 63pokupki. u. Fórum pre spoločné nákupy - to sú veľkoobchodné ceny od výrobcov. Nakupujte tovar cez internetový obchod JV so ziskom a s doručením do rôznych miest Ruska.

Časť čítania. 21 zápisnica

Cvičenie pre článok súvisiaci s rukami

Recepty na vynikajúce čokolády, ktoré si môžete vyrobiť doma vlastnými rukami. Tajomstvá a pravidlá prípravy.

Časť čítania. 9 zápisnica

Ako pochopiť, že novorodené dieťa má koliku

Kedy začína kolika u novorodenca: príčiny a príznaky, v akom veku sa vyskytujú u dojčeného a umelo kŕmeného dieťaťa, ako dlho a kedy prechádzajú u chlapcov a dievčat.

Časť čítania. 18 zápisnica

Ako to? Princezné nesedia s rozkročenými nohami! “„ Ale čo etiketa, pani? Olya Freimut pózovala v kožušinových minišatách a vysokých topánkach a zaujala pikantnou pózou

Populárna ukrajinská televízna moderátorka Olga Freimut rozdelila názory fanúšikov na dva tábory, pričom svoju fotografiu zverejnila na sieti. Publikácia sa objavila na osobnej stránke interpreta na Instagrame

Časť čítania. 12 zápisnica

Bruce Lee - biografia a filmografia herca

70. - 90. roky minulého storočia - zlatá éra militantov. Kino potrebovalo brutálnych mužov s krásnymi telami a schopnosťou bojovať. Kulturisti, boxeri, zápasníci išli do kina, ale najoceňovanejší boli predstavitelia bojových umení, ktorí v zábere vyzerali najefektívnejšie.

Časť čítania. 20 zápisnica

Ako som vyliečil artritídu - zdieľam svoje skúsenosti

Rozhodol som sa s vami podeliť o svoje životné skúsenosti - ako som vyliečil artritídu. Počas života som mal veľa skúšok, vrátane toho, že som predtým dvakrát liečil artritídu. Predtým som sa o tom bál rozprávať. Teraz sa snažím prekonať plachosť. Možno to zachráni veľa životov alebo ich aspoň zachráni pred zbytočným utrpením.

Časť čítania. 12 zápisnica

DIY kytica a sladkosti

Ako si variť obľúbené müsli tyčinky vlastnými rukami: klasické, diétne, podľa receptu Jamieho Olivera. Fotografie krok za krokom. Obsah kalórií, výhody a škody na pochúťkach.

Časť čítania. 8 zápisnica

est en en ✓ Porovnanie konkrétnych a nových produktov a usadení ✓ Veľké množstvo darčekov zdarma, Najlepšie darčekové balíčky Getshirts-rahmenlos® regalos-t-shirt-deporte jazz-hay más aquito precesre en line bajo diario Con el último concepto de diseño Las actividades continúan sorprendiendo una y otra vez!

Časť čítania. 22 zápisnica

Víno na pankreatitídu (pankreas), môže sušiť načerveno

❗Môžem piť alkohol pri pankreatitíde? Aké sú následky alkoholu pre človeka v takejto situácii?

Časť čítania. 17 zápisnica

Tipy, ako si zarobiť na gastritídu: konať v rozpore

Niektorí ľudia majú záujem o to, ako získať gastritídu. Odpoveď na túto otázku je jednoduchá, gastritídu žalúdka si môžete zarobiť doslova za deň. Rovnako ako si môžete veľmi rýchlo zarobiť na zápal žalúdka, je z neho rovnako ťažké ...

Časť čítania. 24 zápisnica

Prvý „, ktorý spaľuje tuky: správne recepty na cibuľové polievky na chudnutie

Ako pripraviť chutnú cibuľovú polievku na chudnutie. Recepty na prvý chod na spaľovanie tukov, zeleninový vývar s prídavkom olivového oleja. Približná strava po dobu 7-10 dní, ako sa zbaviť nadbytočných kilogramov. Klady a zápory diétneho jedla.

Časť čítania. 8 zápisnica

Doneck, Lugansk a Rostov merali banány: kde sú lacnejšie

Banány majú blahodarné účinky na žalúdok a črevá. Obsahujú veľa výživných a užitočných látok, ako aj celú škálu vitamínov a minerálov. Používanie exotického ovocia každý deň naberá na obrátkach v oblasti medicíny.

Časť čítania. 16 zápisnica

Izolácia pod parapetom

Ľudské telo je zložitý mechanizmus. Všetky fyziologické procesy v ňom za ideálnych podmienok podliehajú jasnému harmonogramu. Pre čo najefektívnejšie vstrebávanie potravy telom by sa pracovné občerstvenie a obed v kancelárii mali distribuovať nasledovne

Časť čítania. 11 zápisnica

Ako si vyrobiť víno z džemu doma

Pamätáte si film Almodovar a rovnomennú pieseň Som tak nadšený? „Som veľmi nadšený,“ ako bolo preložené do ruštiny. Táto fráza úplne vystihuje môj postoj k španielskemu vinárstvu. A nejde o slepú lásku, iba o to, že vo všetkých ohľadoch je Španielsko v roku 2021 krajinou s najväčším potenciálom.

Časť čítania. 19 zápisnica

Sval na krku bolí po cvičení

V článku - Poranenie krku Whiplash - sa dozviete o príčinách choroby, jej liečbe, príznakoch. Dozviete sa, ako správne diagnostikovať poranenie krčnej chrbtice Dikulské centrum

Časť čítania. 11 zápisnica

DIY kytica z granátového jablka

Príklad úspešného projektu zdravého životného štýlu „Šialené sušenie“, kde sa efektívne speňažuje túžba dievčat po ideálnej postave. Aká je podstata a charakteristické znaky tohto „online chudnutia“. Ako sa to všetko začalo a ako sa z nápadu stal úspešný rodinný milión

Časť čítania. 12 zápisnica

Otroctvo v Čečensku a streľba militantov: Strašidelné príbehy obyvateľov Novosibirska - účastníci nepriateľských akcií

Dlho som chcel urobiť recenziu tohto produktu.

Časť čítania. 19 zápisnica

Cvičenie na napnutie svalov tváre doma: na ovál, na vrásky, od dvojitej brady, od ochabnutých líca a lícnych kostí

Ako odstrániť líca doma rýchlo a za krátke časové obdobie. Cvičenie na chudnutie líca. Spôsoby riešenia ovisnutých líčok.

Časť čítania. 17 zápisnica

Vŕbový plot

Vŕbový živý plot môže pomôcť definovať hranice alebo zakryť nevzhľadné výhľady. Vŕbový plot je tiež účinnou veternou bariérou, na rozdiel od pevného plotu.

Časť čítania. 12 zápisnica

Tajomstvá pestovania egrešov bez tŕňov

Optimálne obdobie na výsadbu kríkov egreše je september-október. Môžete sadiť aj skoro na jar, pretože ker patrí k rastlinám so skráteným spiacim obdobím. Egreše bez tŕnia sa „prebúdzajú“ pri teplotách 0 ° C a vyšších, kvitnutie začína začiatkom mája.

Časť čítania. 12 zápisnica

Brušná lavica - všestranný tréner celého tela pre domácnosť

Potrebujete doma tlačovú lavicu? Typy a výhody simulátora. Najlepšie cviky na brucho. Ako si zvoliť lavicu pre svoj domov? Hodnotenie najlepších výrobcov.

Časť čítania. 18 zápisnica

Poistky Ford Focus 2

Teraz je všetko na predaj na internete! Ako si však vybrať produkt? V dnešnom článku prídeme na to, čo môžete na internete predať, aby ste zarobili peniaze. Podajte žiadosť!

Časť čítania. 25 zápisnica

Torta, rezeň a gaštany: 5 najlepších symbolov Kyjeva

5 najlepších oficiálnych a neoficiálnych symbolov ukrajinského hlavného mesta bolo vybraných zo zoznamu štatistík, ktoré sa často označujú ako Inozemts.

Časť čítania. 8 zápisnica

ORI a Nottingham - pančuchové nohavice, pančuchy, ponožky a spodná bielizeň s talianskym štýlom

ORI a Nottingham - pančucháče, pančuchy, ponožky a dámske spodné prádlo s talianskym štýlom. Jarné zľavy až 50%! Expres - 63pokupki. u. Fórum pre spoločné nákupy - to sú veľkoobchodné ceny od výrobcov. Nakupujte tovar cez internetový obchod JV so ziskom a s doručením do rôznych miest Ruska.

Časť čítania. 24 zápisnica

Košík s kvetmi na 8. marca - autorské kvetinové aranžmány v Moskve s dodaním na presný čas. Objednajte si originálne kvetinové koše na 8. marca.

Košík s kvetmi na 8. marca - autorské kvetinové aranžmány v Moskve s dodaním na presný čas. Objednajte si originálne kvetinové koše na 8. marca.

Časť čítania. 9 zápisnica

Vlastnosti použitia ohrievačov v kúpeľoch

Kutilská lavička Scott s rozmermi Posledné komentáre Rám s vlastným krytomAhoj) Hovoríte, že máte poistencov. Domáce

Časť čítania. 11 zápisnica

Plávanie v bazéne počas tehotenstva

Ak došlo k poškodeniu človeka, bude pre neho ťažké byť na svätom mieste, v blízkosti ikon, čo opäť potvrdzuje magický účinok na človeka. Keď sa ktorákoľvek osoba stane predmetom magického rituálu, prirodzene ho navštívi a ...

Časť čítania. 8 zápisnica

Slávnostný šalát s cestovinami a klobásou

Poďme si povedať, či sa dajú zemiaky použiť pri pankreatitíde

Časť čítania. 16 zápisnica

Výsev mrkvy v roku 2021 podľa lunárneho kalendára: priaznivé dni, dátumy výsadby, kedy zasadiť

Výsadba mrkvy v roku 2021 sa nelíši od minulých rokov. Termíny sejby sa určujú na základe odrody, trvania vegetačného obdobia, priaznivých dní lunárneho kalendára a podnebia regiónu.

Časť čítania. 9 zápisnica

Čo je prerušovaný pôst, schémy a príklady, skutočné recenzie, výhody a škody, vedľajšie účinky

Čo je prerušovaný pôst, schémy a príklady, skutočné recenzie, výhody a škody, vedľajšie účinky Prerušovaný pôst - čo to je a ako funguje, prečo pomáha lepšie ako akékoľvek diéty? Rovnomerné

Časť čítania. 13 zápisnica

Orech: oslabuje alebo posilňuje, je možné jesť pri hnačkách a hnačkách, môžu vlašské orechy

Prísna strava je jednou z povinných položiek pri liečbe pankreatitídy. Pre mnohých pacientov je najnepríjemnejším stavom zákaz sladkostí, keďže spracovanie sladkých výrobkov ...

Časť čítania. 21 zápisnica

Ako stratiť brušný tuk bez cvičenia

Okno bielkovín a sacharidov je kontroverznou záležitosťou, ktorá dlhodobo znepokojuje mnohých športovcov. Niektorí odborníci si sú istí, že ide o fikciu,

Časť čítania. 10 zápisnica

Cvičenie s činkami bez zaťaženia chrbta

Z článku sa dozviete, ktorý je najlepší eliptický trenažér alebo bežiaci pás. Zistite, kto je lepšie zvoliť bežecký pás a aké sú kontraindikácie pre cvičenie.

Časť čítania. 9 zápisnica

Maria Mironova prišla o matku

Ctihodná umelkyňa RSFSR Jekaterina Gradová zomrela 22. februára 2021 vo veku 74 rokov. O jej úmrtí informovala dcéra zosnulého --......

Časť čítania. 19 zápisnica

Dekoratívne jazierko v krajine

S Sima-Land je ľahšie vychovávať dieťa! Výrobky pre deti na pomoc matkám! - 63pokupki. u. Fórum pre spoločné nákupy - to sú veľkoobchodné ceny od výrobcov. Nakupujte tovar cez internetový obchod JV so ziskom a s doručením do rôznych miest Ruska.

Časť čítania. 23 zápisnica

Šťastný obranca vlasti, moji súdruhovia

Šťastný obranca vlasti, moji súdruhovia. Kde ste teraz a čo je s vami, neviem, ale ak v radoch - potom ľahká obsluha! - vyzdvihnutie po Mon50. Komentáre - 7, uložené - 0. Pripojte sa k diskusii alebo zverejnite svoj príspevok!

Časť čítania. 9 zápisnica

Teraz piti kefír s deťmi Lion Vrantsi: dva nejasné dôvody

Čo variť na večeru z mletého kurčaťa: rýchle a chutné - a to nie sú len kotlety. Mnoho žien v domácnosti, ktoré pracujú, má na varenie večere málo času. Večer majú radšej

Časť čítania. 16 zápisnica

Prak so šípmi na lov alebo tajomstvá; mokrý; lov

MARINA CREAZIONI, CROMIA, KELLEN, TOSCA BLU a ďalšie legendárne značky tašiek a doplnkov! - 63pokupki. u. Fórum pre spoločné nákupy - to sú veľkoobchodné ceny od výrobcov. Nakupujte tovar cez internetový obchod JV so ziskom a s doručením do rôznych miest Ruska.

Časť čítania. 15 zápisnica

Kytica pre domácich majstrov

Citovať príspevky od galina5819 Čítať celýVo vašom zozname alebo komunite! „Turbinki“ sú vynikajúce, jemne drobivé krehké koláče s vrstvou ovocného džemu a husto posypané práškovým cukrom. Takéto koláče ...

Časť čítania. 11 zápisnica

Výhody expandéra na zápästie

Nie všetci muži sú prirodzene silní. Existujú ľudia, ktorých príroda štedro obdarila silnou postavou. A sú takí, ktorí majú pred sebou veľa práce, aby vyzerali odvážne. Pre niektorých silnejších pohlaví je obzvlášť naliehavá otázka, ako zväčšiť ruku. Dozviete sa o tom z článku.

Časť čítania. 20 zápisnica

5 chýb, ktoré vám zničia tréning pri chôdzi

Existuje niekoľko druhov ženských postáv a ani o jednej sa nedá povedať, že je škaredá alebo nesprávna.

Časť čítania. 17 zápisnica

Ako sa zbaviť tučného zadku

Poriadny džem! Najlepšie menu pre sušenie dievčat: možnosti vynikajúcich jedál na týždeň.

Časť čítania. 19 zápisnica

Komu treba zablahoželať ku Dňu anjela 25. februára 2021

Pena na holenie, ponožky a sprchový gél: aké darčeky 23. februára poblázňujú IT ľudí? Prázdniny pre niektorých ľudí nie sú len radosťou z darčekov a stretnutí s priateľmi a rodinou, ale aj

Časť čítania. 19 zápisnica

Medený trh v tureckom Gaziantepe

Izotonické nápoje sú športové nápoje, ktoré pomáhajú telu zotaviť sa po dlhšej námahe. Izotonické nápoje obsahujú malé množstvo solí a cukrov v

Časť čítania. 23 zápisnica

Črevný nádor: príznaky, diagnostika a liečba

Liečba neuroendokrinného karcinómu pečene v lekárskom diagnostickom centre Medicine 24/7 - vysokokvalitná liečba, najlepší lekári, dostupné ceny.

Časť čítania. 11 zápisnica

Pneumatizácia čreva ultrazvukom: dôvody, príznaky, ktoré sa prejavujú, komplikácie

Vedci ani v tomto štádiu nerozhodli, či je črevná pneumatóza ochorením alebo sprievodným príznakom iných ochorení tráviacich orgánov.

Časť čítania. 11 zápisnica

Alternatívna liečba žalúdočných a dvanástnikových vredov

Dievčatá, tehotenstvo 24 týždňov, ľavá strana bolí, ťahá, pichá, je to strana okolo dolnej časti chrbta presne tam, kde je pás. Vypila som dve ponožky, ale účinok je 0, čo je ešte možné.

Časť čítania. 19 zápisnica

15-HYACINTOV - voňavé dotýkajúce sa kvety do 8. marca

Veľmi jednoduchý a úspešný recept na výrobu chutného merlúzy pečenej v rúre. Takéto jemné a šťavnaté ryby na zeleninovom vankúši potešia každého

Časť čítania. 22 zápisnica

DIY kytica zo záhrady

Čo je to laminát a aké sú typy Laminát je jednou z najobľúbenejších podlahových krytín. Podľa definície ide o laminátovú podlahu. Toto slovo sa v skutočnosti definuje samo

Časť čítania. 12 zápisnica

Ragby a budúcnosť CS: GO a VALORANT

Ako napumpovať zadoček mužovi a dievčaťu doma i v posilňovni. Efektívne cvičenie, cvičebný program a výživové pokyny.

Časť čítania. 11 zápisnica

Výroba papierového akordeónu

Palacinky s kefírom sú vynikajúce recepty. Palacinky sú dobré tak na sviatky, ako aj na všedné dni. Rýchlo sa varia a chutia vynikajúco.

Časť čítania. 8 zápisnica

Tabuľka stravy číslo 7 pre chronické ochorenie obličiek

Hlavnou indikáciou cholecystektómie (odstránenia žlčníka) sú žlčové kamene (kamene v žlčníku). Po operácii sa telo pacienta obnoví v priebehu 1–2 rokov. Často v pooperačnom ...

Časť čítania. 9 zápisnica

Tekvicová kaša v pomalom sporáku: recept na varenie s proso a ryžou

Tekvica sa zaslúžene volá jesenná kráľovná. Z tohto produktu sa pripravuje veľa chutných jedál. Váš každodenný jedálniček spestria tekvicová kaša v pomalom sporáku.

Časť čítania. 20 zápisnica

Diétne menu jillian michaels cez deň v ruštine

Bodyflex alebo oxysize: čo je lepšie a efektívnejšie. Opis techník dýchacích cvičení. Výrazné vlastnosti, indikácie a kontraindikácie, recenzie.

Časť čítania. 22 zápisnica

DIY ovocná kytica

Čo robiť, ak máte hnačky a často vás bolí žalúdok? Časté bolesti brucha, nesprávne stravovanie, musíte si zistiť príčiny vášho problému.

Časť čítania. 21 zápisnica

Klasifikácia typov črevných nádorov podľa typu rastu a histologických charakteristík

Liečivé vlastnosti a pravidlá používania mäty pri liečbe gastritídy. Druhy rastlín, spôsoby použitia a kontraindikácie. Recepty na infúziu, vývar a čaj.

Časť čítania. 12 zápisnica

DIY cesnaková kytica

Čo to je - rezance shirataki: výhody, škody, recepty na prípravu zdravého jedla.

Časť čítania. 14 zápisnica

Sada cvičení jogy na chudnutie doma

Podvádzanie v tréningu a strave. Popis konceptu, ponuka „bootovacieho“ dňa s diétou. Čo znamená podvádzanie v kulturistike?

Časť čítania. 21 zápisnica

Hydra cibuľa | Oficiálna webová stránka Hydra 2021: Hydra Mirror | Thor Browser Hydra: Hydra cibuľa | Pracovné zrkadlo Hydra; Andreazi Moreira

Hydra cibuľa | Oficiálna webová stránka Hydra 2021: Hydra Mirror | Thor Browser Hydra: Hydra cibuľa | Pracovné zrkadlo Hydra - Andreazi Moreira Odkaz na zrkadlo stránky Hydra - hydraxmarket. rg Link

Časť čítania. 11 zápisnica

DIY čokoládová kytica

Liečba zápalu pečene sa vykonáva komplexným spôsobom. Aby sa zabránilo vzniku fibrózy, cirhózy a iných komplikácií, používa sa niekoľko techník.

Časť čítania. 25 zápisnica

Je možné piť zelený čaj s pankreatitídou pankreasu

Pankreatitída je ochorenie, pri ktorom musíte dodržiavať správnu výživu. Zo stravy by mali byť vylúčené nielen určité potraviny, ale aj nápoje. Preto sa ľudí s takýmto ochorením pýta takto

Časť čítania. 10 zápisnica

Vírus Coxsackie, rotavírus a ďalšie 3 príčiny nevoľnosti a zvracania u detí a dospelých

Prečítajte si o inkubačnej dobe rotavírusovej infekcie: metódy infekcie, vlastnosti inkubačnej doby, trvanie u detí a dospelých. Zvážte príznaky choroby a štádia jej vývoja, ako dlho je človek nákazlivý a či môže znova ochorieť.

Časť čítania. 17 zápisnica

DIY kytica z bobúľ

Z článku sa dozviete o príčinách enteritídy, ktorá sa ľudovo nazýva žalúdočná chrípka. Skontrolujte typické príznaky prejavu

Časť čítania. 9 zápisnica

Recenzia na pivo; Krymská riviéra Premium; s výrobným časom 37 dní

Keď som sa v lete prechádzal po nábreží Kerchu v miestnom stane, narazil som na jednu neznámu dizajnovú nádobu, ale známeho výrobcu. Cena, samozrejme, na takýchto miestach je priestor, ale „barman“ ma začal ubezpečovať o výnimočnom vkuse, ku ktorému ma v skutočnosti priviedlo ... Na brehu je vyobrazené slávne Lastovičie hniezdo a lastovička, a názov je napísaný pekným písmom - zdá sa, že je dobrý. Ale nižšie idú

Časť čítania. 25 zápisnica

Ako to? Princezné nesedia s rozkročenými nohami! “„ Ale čo etiketa, pani? Olya Freimut pózovala v kožušinových minišatách a vysokých topánkach a zaujala pikantnou pózou

Medzi mnohými výhodami škorice vynikajú jej protizápalové a antiseptické vlastnosti. Pomáha vám tiež schudnúť zvýšením spaľovania tukov.

Časť čítania. 19 zápisnica

Sprej alebo kvapky? Výber lieku na prechladnutie

Ako Pinosol účinkuje pri rinitíde. Ako správne používať Pinosol počas tehotenstva. Kontraindikácie Aké lieky môžu nahradiť Pinosol?

Časť čítania. 11 zápisnica

Ako si vyrobiť kyticu cukríkov vlastnými rukami

Ako si vyrobiť kyticu sladkostí? Táto otázka je relevantná pre tých, ktorí chcú potešiť svojich blízkych ručne vyrobeným darčekom. Sledujte majstrovské kurzy s podrobnými fotografiami a videami

Časť čítania. 13 zápisnica

Doprajte si jar: tulipány v zime na parapete

Napriek tomu, že lyžovanie vyžaduje určité klimatické podmienky, výcvik sa vykonáva nielen vonku, ale aj v interiéroch. Prispievajú k udržaniu dobrého fyzického tvaru, zvýšeniu sily a vytrvalosti. Článok predstavuje súbor cvičení pre lyžiara, ktoré sa vykonávajú v posilňovni alebo doma.

Časť čítania. 10 zápisnica

Ako si doma zvoliť lavičku pre silový tréning

Čo je to bench press a prečo je potrebný. Výhody a nevýhody, typy a výberové kritériá pre domácnosť a telocvičňu. Potrebné nástroje, výkresy a schémy na výrobu lavičky vlastnými rukami, ako aj hlavné cvičenia vykonávané na tomto simulátore.

Časť čítania. 14 zápisnica

Záhada portrétov Fayum

Keď prvýkrát uvidíte tieto portréty staré takmer dvetisíc rokov, zdá sa, že čelíte skutočnému zázraku. Páči sa ti to? 5 storočí pred byzantskými tvárami? 10 storočí pred románskym umením? 15 storočí pred renesanciou? Sú úplne nažive!

Časť čítania. 17 zápisnica

Ako schudnúť? Šesť užitočných rád

Červená kapusta Červenú kapustu mnohí milujú, vyznačuje sa žiarivou farbou a šťavnatou chuťou, zatiaľ čo obsahuje obrovské množstvo vitamínov a mikroelementov užitočných pre telo.

Časť čítania. 24 zápisnica

Sasanka: popis, fotografia, význam

Anemone je jemný kvet inšpirácie! Krehký, neskutočne romantický a elegantný. Jeho krásu ocenili dokonca aj módy starovekého Grécka. Z týchto kvetov tkali vence, ktoré vo svojom prepychu neboli nižšie ako kráľovské koruny. Kvitnúce sasanky sú jasné, vynikajúce, ladné so zamatovo tmavými tyčinkami.

Časť čítania. 11 zápisnica

10 podrobností obrázka, ktoré vám môžu pridať 10 rokov na veku

Životopis Sergeja Ivanova - manžel Zary, história známych, manželstvo so spevákom, narodenie synov, dôvod rozvodu. Zarino nevydarené prvé manželstvo so Sergejom Matvienkom.

Časť čítania. 25 zápisnica

Gulya Karimova

Čo je to kytica pre záskok a čo to môže byť? Rady pre tvorbu a dizajnové nápady. Prečítajte si v článku a sledujte video majstrovskej triedy o vytváraní tu!

Časť čítania. 9 zápisnica

Čo hovoria kvety na svadbe

Poslanci môžu zakázať voľný pobyt túlavých psov na ulici, o mačkách však ani slovo! - pick-up post S. lyinskaya. Komentáre - 29, uložené - 1. Pripojte sa k diskusii alebo zverejnite svoj príspevok!

Časť čítania. 25 zápisnica

Alexander Gudkov - vtipy bez hraníc, škandály v KVN a záhadná nevesta

Porota KVN kritizovala Alexandra Gudkova a jeho spolupracovníkov za akýsi humor. Bol to však Gudkov s jeho jedinečným štýlom, ktorému sa podarilo dosiahnuť úspech v šoubiznise.

Časť čítania. 22 zápisnica

Šťastie je na prahu

Zápisky starého mládenca

Časť čítania. 20 zápisnica

Prehliadka Britského múzea a školenie Falcon: Aktivity pre deti v Novom týždni

Na výrobu kytíc sa dajú použiť aj klasy z pšenice, raže, jačmeňa. Skrátka, nebojte sa ukázať svoju fantáziu! Čím je kytica pestrejšia, tým je zaujímavejšia a krajšia.

Časť čítania. 19 zápisnica

Čo je to školská nezrelosť a dva domáce testy na jej identifikáciu

Ako môžete pomôcť dieťaťu, ktoré chodilo do školy v predpísanom veku 7 rokov, ale z nejakého dôvodu nedokáže držať krok so spolužiakmi (je pre neho ťažké sústrediť sa, spomenúť si na niečo, naučiť sa nové veci)? Mám ho vziať k špecialistovi? V knihe „Neuropsychologické štúdie pre deti“ (vydané vydavateľstvom „AST“) je tomuto problému venovaná celá kapitola. Zverejňujeme to v plnom znení.

Časť čítania. 19 zápisnica

DIY víťazná kytica

V Iževsku je k dispozícii „Inkluzívna kuchyňa“ pre ľudí so zdravotným postihnutím s mentálnym a intelektuálnym postihnutím. Priestor kulinárskeho štúdia „Vilka“ sa štyrikrát týždenne po dobu štyroch hodín mení na miesto, kde sa sústreďujú sily dobra: na návrh Asociácia rodičov postihnutých detí Udmurtskej republiky za účasti strieborných dobrovoľníkov Iževsk a za podpory spoločensky zodpovedného podnikania, to je samotné štúdio, projekt „Inkluzívna kuchyňa“ Áno! Môže! ". Od začiatku novembra 12 detí vo veku 18 rokov a viac, ktoré trpia duševnými a intelektuálnymi poruchami, pod vedením skúseného mentora ovládajú základy kulinárskych zručností. Okrem tried s hlavnou skupinou Inkluzívna kuchyňa organizuje jednorazové majstrovské kurzy pre deti, ktoré neboli zapojené do projektu: každý týždeň sa ich účastníkmi stane desať ľudí. „Inkluzívna kuchyňa“ miluje prijímanie hostí: zástupca vedúceho správy Iževskej oblasti, zástupca Duma mesta Iževsk, policajt, ​​bloger, televízni novinári už navštívili „Vilku“, aby podporili špeciálne deti v ich túžbe naučiť sa variť. Minulý týždeň sa do kulinárskeho workshopu zapojila aj novinárka z Udmurtskaya Pravda. Práce pre duševné kurzy na „Inkluzívnu kuchyňu“ vedie majster priemyselného výcviku Lyubov Veniaminovna ROZHINA. Pod jej vedením chlapci ovládajú technológiu varenia najrôznejších jedál: šaláty, polievky, skládky Lings, Pizza, atď. Mentorka, ktorá sa viac ako tucet rokov venovala odbornej príprave kuchárskych profesionálov (teraz je Lyubov Veniaminovna na dôchodku), neznižuje latku pri komunikácii s účastníkmi Inclusive Kitchen, používa jej obvyklé výrazy : „chop“, „pass“ atď. Ale zároveň sa hodiny konajú ľahkou hravou formou a aby deti mali vždy záujem, mentor poskytne základy varenia pod jednou alebo druhou „tematickou omáčkou“ . Napríklad od 8. do 13. februára „Inkluzívna kuchyňa“ spolu s celou republikou slávila „Pelmenfest“ a od 15. februára sa jeho účastníci zoznamovali s národnými jedlami Udmurt. Mentor poznamenáva, že pokrok je evidentný. Ak na začiatku projektu mohli chlapci iba umyť zeleninu, teraz už vedia, bez toho, aby vyzvali, v akom poradí by sa mali vykonať určité činnosti, aké výrobky a v akom množstve sú potrebné, v akom poradí by sa mali do misky pridať. - Pracujem tu pre dušu. Deti sú tu zvláštne: sú také láskavé! Tento druh priateľstva sa medzi obyčajnými ľuďmi nie vždy nájde. Sú tiež veľmi zvedaví. Problém je, samozrejme, v tom, že často zabúdajú na to, čo som im vysvetlil, takže musíme operácie, ktoré sme robili, opakovať, ale túžba naučiť sa od nich variť je obrovská, “uviedla Lyubov Rozhina. Samozrejme, práca s deťmi trpiacimi mentálnymi a intelektuálnymi poruchami má svoje vlastné charakteristiky a „Inkluzívna kuchyňa“ je možná iba za účasti profesionálneho defektológa. Dáva kapitánovi priemyselného školenia svoje odporúčania, pričom zohľadňuje budovanie komunikácie s účastníkmi projektu. Pretože niektoré z nich nie sú oboznámené s číslami, nevedia čítať ani písať, po ukončení majstrovských kurzov dostane každé z detí knihu receptov, ktorej obsah bude prezentovaný vo forme obrázkov. „Stretli sme sa s tým, že počas dlhých novoročných sviatkov bolo všetko zabudnuté, a zdá sa, že sme začali od samého začiatku,“ vysvetlila nevyhnutnosť knihy receptov výkonná riaditeľka ARDI UR Elena MUKHAMETDINOVÁ. - Chlapi vedia navigovať podľa obrázkov. Veľké a malé víťazstvá Okrem kulinárskych schopností projekt „Inkluzívna kuchyňa“ Áno! Môže! "Otvára svojim účastníkom ďalšie príležitosti. Samozrejme, jedná sa o sociálnu adaptáciu. Detský mentor Lyubov Rozhina poznamenal, že na začiatku projektu boli veľmi obmedzení a teraz na seba živo reagujú a sú otvorenejší voči hostia, ktorí navštívia kuchyňu Inclusive. Izhevská, obyvateľka Oktyabrina, poznamenáva, že komunikácia s mentormi projektu a ďalšími chlapcami nabíja jej dcéru z túžby niečo robiť. Po majstrovskej hodine chce doma pripraviť rovnaké jedlo a nakŕmiť mamu a otca. Foto Sergey Rogozin Projekt dáva chlapcom šancu nejakým spôsobom sa prekonať. Počas fungovania workshopu sa niektorí z nich, napríklad ako Julia, naučili, ako sa dostať k „Vidličke“ sami . Účastníčka projektu býva v areáli Poľnohospodárskej výstavy a mama ju najskôr priviedla na hodiny kulinárskej dielne. Postupom času to spolu začali robiť iba čiastočne a potom sa Julia naučila robiť vôbec bez pomoci svojej matky. „Všetko sa podarí!“ - počas celej majstrovskej triedy devätnásťročný Iľja každú chvíľu opakuje. Hlavnou vecou nie je pochybovať o úspechu týchto ľudí. Nezáleží na tom, že každý bude mať svoje víťazstvo. Polovica účastníkov projektu bude na jednom alebo druhom stupni rozvíjať kulinárske zručnosti, ktoré človek každý deň potrebuje, ďalších šesť pôjde ďalej a tento rok sa zúčastní regionálneho šampionátu profesionálnych zručností osôb so zdravotným postihnutím v Abilympii. Z týchto šiestich sa navyše stanú priekopníci, pretože od okamihu, keď sa v republike koná šampionát, sa ho zdravotne postihnutí ľudia s mentálnym postihnutím nikdy nezúčastnili. Foto Sergey Rogozin - Rozvíjame príbeh s Abilympixom nielen preto, aby sme ukázali, že niečo môžu robiť aj deti s duševnými poruchami. Po ukončení školy sa v podstate nachádzajú v sociálnej izolácii. Dnes sa vysoké školy zaoberajú výučbou iba ľudí s miernym stupňom mentálnej retardácie, pre ostatných postihnutých s mentálnym postihnutím nie sú k dispozícii žiadne ponuky. Našou úlohou je túto situáciu aspoň trochu ovplyvniť. Je potrebné rozšíriť zoznam špecialít, ktoré tieto deti môžu dostávať, aby pri ukončení školy mali viac možností ako teraz, - komentuje Elena Mukhametdinova. Trvalé inkluzívne workshopy by mohli byť iba jedným zo spôsobov riešenia tohto problému. Inkluzívna kuchyňa 2. Projekt „Inkluzívna kuchyňa“ Áno! Môže! "Získal podporu z Grantového fondu prezidenta. Získaná suma bola viac ako 800 tisíc rubľov. Bude to stačiť na to, aby kulinársky workshop fungoval až do konca apríla. Napriek tomu sa Združenie rodičov postihnutých detí nechystá zastavte sa a ukončite tento projekt. Naopak, ako povedala Elena Mukhametdinova, projekt bude nielen žiť, ale bude sa rozvíjať aj inými smermi. Hovoríme o triedach v hrnčiarskych a šijacích dielňach. Združenie rodičov postihnutých detí sa chystá formalizovať tento projekt a prihlásiť sa s ním do súťaže o prezidentské granty. Okrem toho už tri deti s mentálnym postihnutím ovládajú keramiku v škole Kolokol a diela začínajúcich hrnčiarov sú úspešne vypredané. Prvý charitatívny veľtrh bol časovo sa zhodovať s vianočnými sviatkami. Peniaze získané z predaja suvenírov sa použili na platbu za prácu majstra zaoberajúceho sa špeciálnymi študentmi, ako aj na nákup materiálu. Foto Sergey Rogozin Téma šitia sa tiež čoskoro začne. Na konci februára je Fabrikova škola šitia a ručných prác pripravená na zahájenie skúšobných hodín s dievčatami trpiacimi duševnými poruchami. - S určitosťou nevieme, či dostaneme ďalší grant a či môžeme rátať s pomocou filantropov pri pokračovaní našej práce v oblasti sociálnej adaptácie a rehabilitácie postihnutých ľudí. Našou úlohou je preto naučiť deti, ako vyrobiť nejaký hotový výrobok, ktorý je ideálne naučiť sa implementovať, “zdôraznila Elena Mukhametdinova. - Náš príbeh nie je o milosrdenstve vo väčšej miere, ale o rovnakých príležitostiach, pretože ľudia s mentálnym postihnutím sú rovnakými rovnocennými členmi spoločnosti, majú len právo na to, aby boli spoločensky potrební a spoločensky potrební, môžu pracovať rovnakým spôsobom . Najmä ARDI spolu s mládežníckym centrom mesta Iževsk „PerspektivaPro“ vyrobili dizajnové rozloženia tlačiarenských a šijacích výrobkov zdobené kresbami autistických detí. V súčasnosti sa uvažuje o rôznych možnostiach spolupráce s cieľom uvoľniť skúšobnú produktovú radu. Na tému Večné deti Bez ohľadu na to, aký starý je zdravotne postihnutý človek s mentálnym postihnutím, vždy ním zostáva. Takíto ľudia z tohto stavu „nevyrastú“. Vždy sú otvorení pre všetkých - nebude ťažké ich oklamať. Ľahko sa môžu stať obeťami nepoctivých ľudí. Počas celého života potrebujú podporu, pomoc a starostlivosť a jedného dňa príde čas, keď ich rodičia buď sami zoslabnú, alebo zomrú. - Pre rodičov je to veľmi bolestivá téma a každý z nich žije týmito myšlienkami. Napríklad náš príbeh je o dospelých deťoch, ktoré už majú dosť starých rodičov. Každý z nich tomu veľmi dobre rozumie a myslí na to, čo bude s jeho dieťaťom ďalej. Prvá myšlienka samozrejme je, že skončí na neuropsychiatrickom internáte. Žiaden rodič si však nepraje taký osud pre svojho syna alebo dcéru, nech je to akokoľvek dobré, pretože neuropsychiatrický internát je systém, v ktorom sú ľudia odsúdení na existenciu medzi štyrmi stenami, - komentuje Elena Mukhametdinová. Teraz v republike existuje otázka organizovania takých foriem života pre ľudí s mentálnym postihnutím, ktoré by sa mohli stať alternatívou k neuropsychiatrickým internátom. Napríklad sprevádzané bývanie, keď ľudia trpiaci miernou poruchou duševného alebo intelektuálneho vývoja, ktorí sú schopní postarať sa o seba a zabezpečiť si život sami, žijú v samostatných bytoch, zároveň sú však pod neustála starostlivosť sociálnych pracovníkov. Podľa výkonného riaditeľa ARDI stráca sprevádzané bývanie bez inkluzívnych dielní, bez zamestnania zmysel, pretože sa nebude líšiť od bývania v neuropsychiatrickom internáte. Človek nebude mať dôvod vychádzať z domu, obytný priestor bude obmedzovať iba byt, zatiaľ čo aj mentálne postihnutý človek (a možno ešte viac) potrebuje pocit vlastnej dôležitosti a potreby. „Mal by vedieť, že dnes ide do práce, že ho tam čakajú, že bude musieť niečo urobiť, že zajtra bude musieť do práce odísť aj z domu,“ zdôrazňuje Elena Mukhametdinová.

Časť čítania. 12 zápisnica

Poďte k nám s ah

Veronika Mironová je veterinárka, špecialistka na korekciu správania zvierat a vedúca miestneho sociálneho projektu Cat Kingdom. Za zvučným menom stojí samotná Nika, jej manžel Eugene, ako aj priateľskí dobrovoľníci ...

Časť čítania. 19 zápisnica

Čo robiť so skrýšou

V tomto článku sa s vami chcem porozprávať o tom, čo sú akcie, ako prinášajú zisk investorom, do akých skupín sú rozdelené. Dozviete sa, či sa oplatí nakupovať akcie, ako to robiť správne, aké riskantné je to pre váš kapitál.

Časť čítania. 15 zápisnica

10 spôsobov, ako napnúť pokožku tela po chudnutí a pôrode - populárne a účinné metódy

Prečo pokožka stratí pružnosť a ochabne pri rýchlom chudnutí alebo po pôrode? Ako to dotiahnuť? Predstavujeme najpopulárnejšie a najefektívnejšie metódy: chirurgické, kozmetické a domáce.

Časť čítania. 24 zápisnica

Ako rýchlo vyliečiť gastritídu doma

Teraz je možné kúpiť si čerstvé a chutné jahody kedykoľvek počas roka. Nakúpte z toho a pripravte si z nich vynikajúce šaláty

Časť čítania. 8 zápisnica

Školenie psov doma
Používame cookies
Používame cookies, aby sme zabezpečili, že vám dávame najlepšie skúsenosti na našich webových stránkach. Pomocou webovej stránky súhlasíte s naším používaním cookies.
Povoliť cookies.